Où faire de la musculation pour renforcer le haut du corps sans se faire mal sur Bordeaux

Venez découvrir à AquaFit Bordeaux un grand espace cardio-training et musculation pour vous permettre d'obtenir vos résultats.

Vous retrouverez les différentes machines comme le développé assis pour un travail des pectoraux moyens, devant de l'épaule et des triceps.

Vous pouvez effectuer ensuite le développé incliné pour vous permettra toujours de cibler le devant de l'épaule et les triceps mais surtout la partie haute des pectoraux pour remplir le vide sous claviculaire.

Pour cibler en spécifique les pectoraux vous pourrez effectuer les mouvements sur le butterfly pour optimiser le travail des pectoraux sur un mouvement spécifique en ramenant les coudes devant le buste.