Salle de sport à Bordeaux pour les plus de 50 ans : cours collectifs adaptés

À partir de 50 ans, il est essentiel de rester actif pour préserver sa santé, son énergie et sa mobilité. Chez Aquafit, nous accueillons les personnes de plus de 50 ans dans deux salles de sport à Bordeaux et Artigues-près-Bordeaux, avec des cours collectifs adaptés, des machines accessibles, et une ambiance conviviale. Que vous soyez débutant ou en reprise d’activité, nos coachs sont là pour vous guider en douceur vers vos objectifs.

Des cours collectifs pour entretenir votre forme à votre rythme

Nos programmes sont conçus pour favoriser la perte de poids, renforcer les muscles profonds et améliorer le souffle sans brusquer le corps. Parmi les cours les plus prisés des plus de 50 ans chez Aquafit :

• Gym douce & Pilates : parfaits pour le dos, l’équilibre et les abdos sans impact sur les articulations

• Cuisses Abdos Fessiers (CAF) : tonification ciblée avec des exercices simples et efficaces

• Cardio modéré : amélioration de la condition physique en douceur

• Aquagym & Aquabike : dans nos piscines, pour travailler en apesanteur et soulager les articulations

Chaque séance est encadrée par un coach diplômé, à l’écoute de vos capacités et de vos besoins spécifiques.

Deux clubs faciles d’accès avec un encadrement professionnel

Que vous soyez à Bordeaux ou rive droite, nous vous proposons deux salles bien équipées avec des horaires flexibles :

• Aquafit Bordeaux : 8 bis rue Brascassat, 33800 Bordeaux – 05 56 94 83 90

• Aquafit Artigues : 9 avenue de la Prairie, 33370 Artigues-près-Bordeaux – 05 56 32 00 99

Nos équipements sont pensés pour favoriser une pratique sécurisée même après 50 ans, avec des machines simples à utiliser, des vestiaires confortables et un cadre chaleureux.

Contact et séance d’essai

Vous souhaitez venir essayer un cours ou poser vos questions à notre équipe ? Appelez-nous ou laissez-nous un message via notre formulaire de contact en ligne :