Vous résidez à Lormont ou dans les environs et recherchez des cours collectifs de fitness motivants et variés ? Les centres Aquafit de Bordeaux et Artigues-près-Bordeaux proposent un large éventail de programmes Les Mills, accessibles à tous les niveaux. Ces cours, animés par des coachs certifiés, sont parfaits pour améliorer votre condition physique tout en vous amusant dans une ambiance dynamique et conviviale.
1. BodyPump :
Renforcez vos muscles avec des mouvements simples et efficaces à l’aide de barres et de poids légers. Un cours idéal pour tonifier votre corps et améliorer votre endurance musculaire.
2. BodyCombat :
Un mélange explosif de mouvements inspirés des arts martiaux, pour booster votre cardio et vous défouler tout en brûlant un maximum de calories.
3. BodyBalance :
Un savant mélange de yoga, de pilates et de tai-chi, conçu pour développer votre souplesse, votre équilibre et votre force. Ce cours procure une véritable sensation de bien-être.
4. Sh’Bam :
Pour ceux qui aiment danser et se dépenser, ce cours allie des chorégraphies simples et amusantes sur des musiques entraînantes. Idéal pour brûler des calories en s’amusant !
Envie de découvrir les cours Les Mills ? Inscrivez-vous dès maintenant pour une séance d’essai gratuite dans l’une de nos deux salles près de chez vous.
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Rejoignez-nous pour des cours de fitness collectifs près de Lormont et laissez-vous porter par l’énergie unique des programmes Les Mills !