Où trouver une machine à presse horizontale à Bordeaux ?

Qu'est ce la presse horizontale ? Qu'est ce la presse oblique ? 
La presse travaille quelles parties ?
Quels sont les muscles les plus mobilisés ?
Comment renforcer mes fessiers ? Comment renforcer les quadriceps ?  

La presse est une machine de musculation qui permet de solliciter des cuisses ainsi que les fessiers. Vous avez deux types de Presse : la presse horizontale et la presse oblique. Ces deux presses conviennent aussi bien aux pratiquants confirmés qu'aux débutant. La presse est l'un des moyens les plus efficace pour renforcer, muscler et tonifier les membres inférieurs grâce à des mouvements accessibles et sécuritaires. Lors de l'utilisation de la presse à jambes, vous renforcerez le grand fessier, le moyen fessier, le petit fessier, les ischios jambiers, les quadriceps, les adducteurs, les mollets et sans oublier un bon engagement des abdominaux. Le leg press va donc solliciter l'ensemble des membres inférieurs. Néanmoins, cette sollicitation va quelque peu différer selon la position de vos appuis sur la plateforme. En utilisant la presse horizontale à AQUAFIT BORDEAUX avec l'aide de coach sportif diplômés et expérimentés, vous allez pouvoir affiner votre silhouette, renforcer, tonifier votre corps et favoriser la perte de poids.

Venez donc découvrir grâce à une séance d'essai offerte dans notre club numéro 1 dans le secteur de la remise en forme "FITNESS ET MUSCULATION" proche de chez vous. 

Notre salle de sport se situe à Bordeaux près de la barrière de Bègles, proche de la gare Saint Jean. 


A très vite chez AQUAFIT.